Comment trouver la bonne dose de CBD pour vous ?

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Le CBD est l’un des plus de 60 composés actifs présents dans la plante de cannabis. Il est utilisé pour traiter l’épilepsie infantile. Il est également en cours d’étude comme moyen de gérer et de traiter l’anxiété. Aussi, il pourrait être bénéfique en cas de schizophrénie, de diabète, de maladie de Parkinson et de sclérose en plaques. Toutefois, on ne sait pas exactement quelle quantité de CBD doit être consommée pour traiter ces affections. Voici ce que les chercheurs savent jusqu’à présent sur le dosage et les effets du CBD.

Comment le dosage du CBD est-il déterminé ?

Trouver le bon dosage est souvent une question d’essais et d’erreurs. Consultez l’étiquette de tout analgésique disponible dans le commerce et vous pourrez facilement calculer la quantité que vous devez prendre. En effet, il n’existe pas de directives de dosage réglementées. Cela s’explique par le fait qu’il existe très peu d’études humaines sur le cannabidiol (CBD). De plus, celles qui ont été : réalisées portent sur des doses non spécifiques.

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Dans certaines études, les patients ont pris 5 mg de CBD. Pour d’autres, ils ont pris jusqu’à 600 mg. En outre, les études sur les effets du CBD comprennent un large éventail de doses. Celles-ci vont de « faibles » (10 à 100 milligrammes) à « élevées » (100 à 1 500 milligrammes). Il est : conseillé de procéder progressivement jusqu’à ce que vous trouviez ce qui fonctionne pour vous. Toutefois, vous devez le faire de manière méthodique.

Demandez l’avis d’un expert

De nombreux facteurs doivent être : pris en compte. Il s’agit notamment de votre indice de masse corporelle (IMC), de votre état de santé spécifique. Les médicaments que vous prenez, vos antécédents médicaux sont également importants. La forme de CBD que vous envisagez d’utiliser peut influencer la quantité de CBD dont vous avez besoin. Le CBD est différent de la marijuana médicale. Un expert qui connaît le cannabis (marijuana) est probablement la meilleure personne pour vous aider à résoudre votre problème. Demandez à votre rhumatologue ou à votre médecin de vous recommander un expert.

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Faites un peu de calculs

Disons que votre médecin et vous vous entendez sur une dose de 30 mg de CBD par jour. La réponse dépend de la forme de CBD que vous prenez. Le calcul de la quantité de CBD contenue dans les gélules ou les gommes est simple. Il suffit de lire la section des informations complémentaires sur l’étiquette. Si elle indique 10 mg de CBD par gélule, prenez trois gélules pour obtenir vos 30 mg de CBD par jour. Les huiles peuvent être plus délicates. En général, l’emballage indique la quantité de CBD contenue dans la bouteille entière. Cette quantité n’est pas, indiquée sur le compte-gouttes. Toutefois, elle est généralement accompagnée d’instructions sur le nombre de mg dans chaque goutte.

Pour le CBD sous forme topique (crèmes, lotions et baumes), la quantité totale de CBD dans le flacon est : indiquée sur l’étiquette. Divisez ce total par le nombre de millilitres dans la bouteille pour déterminer la quantité CBD contenue dans chaque millilitre. Si vous avez un flacon de crème de 50 ml qui contient 200 mg de CBD, il y a 4 mg par ml.